SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • Błonnik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wydzielania śliny buforuje i wiąże nadmiar kwasu solnego w żołądku zwiększa wypełnienie jelit, pobudza ich ukrwienie i aktywność motoryczną tworzy korzystne podłoże dla rozwoju pożądanej flory bakteryjnej jelita zapobiega nadmiernemu odwodnieniu mas kałowych, dzięki czemu zwiększa objętość stolca oraz skraca czas pasażu jelitowego w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-01 18:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dina Al-Sabah - IFBB Figure Pro, IFBB Bikini Pro

    Temat
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    [...] chciała wyglądać jak "lalka barbie". W roku 1997, natknęła się na magazyny fitness, sylwetki kobiet z magazynów spodobały się Dianie. Wiedziała, że atletyczna sylwetka jest dla niej bardziej osiągalna niż, wyglądanie jak lalka barbie, ponieważ taką miała genetykę. Po czasie Diana Wystartowała w pierwszych zawodach. Po serii zwycięstw jako amator [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 13:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] Planuję wykonywać następujące ćwiczenia w domu: A6W oraz plank challange. Na podstawie wpisu z forum wyliczyłam TDEE 2364kcal. Odjełam około 550kcal (w końcu to redukcja) i dla 1800kcal ustaliłam 165g białka, 50g tłuszczy, 186g węgli. Praktycznie nie jestem w stanie zejść w diecie do 50g tłuszczu (prawdopodobnie z powodu nabiału - jem sporo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2017-07-20 14:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] zawodnik lżejszy , - ruchy pełne, z dotknięciem sztangi do klatki piersiowej - pełen wyprost ramion w stawach łokciowych widoczny dla sędziego - zawodnicy startują w kolejności od najmniejszego zgłoszonego ciężaru - w przypadku równego wyniku wygrywa zawodnik cięższy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2019-07-10 21:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wstręt czuje kobiety. Ileż to kobiet, ach ileż, któż zliczy, Pragnąć dogodzić tylko swojej piczy, We własnych nawet myślach się nie przyzna, Że tylko*****em jest dla nich mężczyzna, Że cała radość w twardej, długiej pycie, A nikt nie myśli o tem, że współżycie Kobiet i mężczyzn, tej odwiecznej spółki Nie od jedynej zależy [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 00:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MLEKO ZABIJA - NOWE DANE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pocie. Bilans dodatni oznacza, że wapń jest gromadzony w organizmie, a konkretnie w kościach, ujemny zaś - utratę wapnia z kości. Dzienne, zalecane w Polsce, spożycie wapnia dla ludzi powyżej 24. roku życia wynosi 900 mg. Dla osób o podwyższonym ryzyku niedoboru wapnia, tj. dzieci i młodzieży od 10 do 24 lat, a także dla kobiet ciężarnych i [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 20:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Łyso Ci?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] opadającego poziomu estrogenu. Bądź delikatny We wczesnym stadium łysienia można zminimalizować utratę włosów traktując je delikatniej. Mokre włosy są bardziej wrażliwe, dlatego ważne, by je łagodnie osuszyć ręcznikiem, a nie szarpać grzebieniem czy szczotką. Zarzucanie włosami może je wyrywać z mieszków. Drapanie się po głowie być może [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9464 Data: 2008-09-04 08:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [ART] Insulina dla 'laików'.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 'Patologiczne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie, przekraczające jego fizjologiczne potrzeby i możliwości adaptacyjne, mogące prowadzić do niekorzystnych skutków dla zdrowia' Otyłości towarzyszy nadwaga, czyli nadmierna masa ciała powyżej masy optymalnej. Wśród hormonów wyjątkowym hormonem - najbardziej anabolicznym - jest insulina. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12097 Data: 2013-11-30 18:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kobiet dociera na miejsce swoich wymarzonych wakacji…. Zaczynają poszukiwania jakiegoś hotelu i bardzo szybko znajdują pięciopiętrowy z napisem : « Wyłącznie dla kobiet! »   Decydują się wejść. Chłopak z recepcji oprowadza je piętro po hotelu. Na pierwszym piętrze na znaku pisze : «Tutaj mężczyźni nie potrafią się [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-18 11:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Trening fizyczny specnazu

    Post
    Sztuki Walki

    aha, rozumiem że to że na allegro dział 'moda' jest 2 razy bardziej rozbudowany dla kobiet niż dla mężczyzn to jest przypadek , i sinusoida , za jakiś czas to mężczyźni będą mieli 3 x więcej butów do wyboru ? chociaż może się nie do końca zrozumieliśmy. Doprecyzuję: próżność pod wzlędem własnego wyglądu - to domena kobiet i u nich to jest [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 19716 Data: 2010-10-02 01:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Co to jest bf i jak go policzyc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 7. U mężczyzn punkty newralgiczne to (klatka piersiowa, udo oraz brzuch), u kobiet zaś (uda, biodra oraz brzuch i triceps). Wzór na obliczenie zawartości tkanki tłuszczowej dla mężczyzn: Body density = 1.1093800 - (0.0008267 * X3) + 0.0000016 * X3^2) - (0.0002574 * X4) X3 - suma pomiarów (klatka, pępek, udo) X3^2 - suma pomiarów (klatka, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 15:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ceny clomidu i nolvadexu

    Post
    Doping
    PRO

    "CLOMID (CYTRYNIAN KLOMIFENU, CLOMIPHENE CITRATE), KLOMIFEN NP. CLOSTILBEGYT Dostępność: bardzo dobra Podrabiany: rzadko Dla kobiet: tak Dla początkujących: tak Dawkowanie: 25-100 mg dziennie (mężczyźni), czasem po kilka miesięcy Skutki uboczne: małe lub średnie (zależą od dawki i czasu kuracji clomidem) Zastosowanie: terapia po cyklu, leczenie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 16:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Trening dla kobiet w ciąży

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Od paru tygodni przeglądam internet w poszukiwaniu profesjonalnych porad dotyczących ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Przy czym nie mam tu na myśli idiotycznych ćwiczeń rozciągających czy jeszcze *****niejszego programu "Aktywne 9 m-cy" - które to zajęcia winny się nazywać "Ćwiczenia dla emerytów". Wszelkie porady dotyczą tak naprawdę kobiet które, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8523 Data: 2009-09-05 12:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spożyła 516 jednostek alkoholu, co oznacza, że w ciągu jednej nocy wypijała dwukrotnie więcej niż lekarze zalecają ... tygodniowo. Jeśli wziąć pod uwagę, że dzienna norma dla kobiet wynosi 2-3 jednostki, Nicky przekraczała ją niemal czternastokrotnie! - Na początku miałam spore problemy. Ale już po kilku dniach moja wrażliwość spadła i mogłam [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-21 09:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Najlepsza siłownia w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Niestety typowego sprzetu fitness w Lupusie nie znajdziesz, ew. dwa rowerki i ergometr. Nie widuje tam zbyt czesto kobiet Na Gumiencach nie ma dla Ciebie silowni. W miare tanio i dosc dobry sprzet dla kobiet znajdziesz w Formie na Szafera.

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 10:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] I) Podstawowe informacje na temat zapotrzebowania Wstęp. Taka oto sytuacja…… Jesteśmy otyli, albo mamy tylko nadwagę albo chcemy po prostu zrzucić kilka kilo tłuszczu dla siebie, dla kobiety ,dla lepszej samooceny, samopoczucia czy po prostu dlatego że idzie lato. Powodów milion. Cel jest jasny: pozbycie się tkanki tłuszczowej! Uogólniając [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19332 Data: 2014-01-24 12:55:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hellou :) suplement do wczorajszej kawy NOWA REWELACYJNA OFERTA SZKOLEŃ DLA PAŃ! (i dla panów ponizej) Kobiety sądzą, że wiedzą wszystko. My jednak oferujemy następujące kursy dla kobiet: 1. Cisza - Ostateczna Granica: Czego Żadna Kobieta Jeszcze Nie Osiągnęła. 2. Nieznane Strony Bankowości: Posiadanie Oszczędności. 3. Imprezy: Jak obejść się Bez [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-20 10:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (lub ich całkowitym brakiem - superserie, kompleksy)". Co to znaczy w przypadku kobiet "duże ciężary" i jak ja mam znajeźć w dziale Trening taki traning z dużymi ciężarami dla kobiet i jeszcze abym z wiotkiej kobiety nie stała się potężną babą przy tych dużych ciężarach. Czy taki trening siłowy jest możliwy na domowym atlasie?

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 12:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Exe jest tylko refundowany dla Kobiet w leczeniu leczeniu wczesnego lub zaawansowanego hormonozależnego raka piersi u kobiet . W innych wypadkach lekarz może przepisać tylko na 100% .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2015-07-15 17:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DIETA REDUKCYJNA DLA KOBIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z regeneracją oraz wzrostu ryzyka wystąpienia dysfunkcji zdrowotnych. Jak zacząć? Najprościej jest spisać sobie na kartce dwa lub trzy dni naszego sposób odżywiania. Tylko dla siebie, szczerze, bez ukrywania podjadania. Nikt nie musi tego oglądać a nam się przyda takie zestawienie do analizy zwyczajów. W pierwszej kolejności staramy się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 17:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)